2017.09.29 11:11疲れ目ケアと肩こりに目薬とサロン効果デスクワークをしていると目が疲れる。駒川で腕のいい整骨院にも通ってケアもしてる。これはもう職業病とも言えるもので仕方がないと言えば仕方がないことだと思う。目が疲れると誰しも目薬を刺そうと思う。手っ取り早いし効果があると思われるからだ。確かに目薬を刺すとその場は良い感じになって疲れ...
2017.09.29 11:10オイルマッサージもいい感じ私のむくみ対策。そこで私が行っている方法なのですが，お風呂上り主ににむくんでいるひざから下にシャワーで水をかけます。この時期かなり冷たいですが，我慢します。シャワーで水をかけたら，すかさず湯船のお湯を同じ要領でひざから下にかけます。水→お湯と５回くらい繰り返してかけると，足が少し...
2017.09.29 11:08むくみ対策しています私は足がむくみます。それによると、一般的なむくみというのは「体の冷え」が原因だそうです。人間の体の５，６０％は水分だそうですが、いくら水分の量が足りていても、それが冷えなどにより水分を必要とする脳・心臓・筋肉には充分行き渡らず下半身に偏在すると、むくみ、つまり無駄な水分につながる...